Melamag – melatonin, magniy sitrati va B6 vitamin

Melamag B6 - kechqurun qabul qilish uchun mo‘ljallangan, tarkibida 3 mg melatonin, sitrat shaklidagi magniy va B6 vitamini mavjud bo‘lgan kompleks. Formula uyqu va uyg‘oqlikning tabiiy siklini, asab tizimining me’yoriy faoliyatini hamda kunduzgi faollikdan dam olish holatiga qulay o‘tishni qo‘llab-quvvatlash uchun ishlab chiqilgan.

Kompleks tig‘iz kun tartibi, hissiy zo‘riqish, odatiy rejimning o‘zgarishi yoki vaqt mintaqalari almashishi davrida ayniqsa dolzarb bo‘lishi mumkin. Qulay format uchala komponentni bitta kapsulada qabul qilish imkonini beradi.

Melatonin 

Melatonin — organizmda, asosan, qorong‘i tushganda tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan gormon. U sirkadiyalik ritmlarni, ya’ni uyqu va uyg‘oqlik almashinuvi bilan bog‘liq ichki biologik jarayonlarni boshqarishda ishtirok etadi.

Melatonin ishlab chiqarilishi sutkaning vaqtiga va yorug‘lik ta’siriga bog‘liq. Kechqurungi yorqin yorug‘lik uning tabiiy ishlab chiqarilishini sekinlashtirishi mumkin. Melatoninni kechqurun qabul qilish muntazam uyqu rejimini qo‘llab-quvvatlashga va organizmni tungi dam olishga tayyorlashga yordam beradi.

Sitrat shaklidagi magniy

Magniy organizmdagi ko‘plab jarayonlarda ishtirok etadigan muhim mineraldir. U nerv impulslarining me’yoriy uzatilishi, mushaklar faoliyati, energiya almashinuvi va elektrolitlar muvozanatini saqlash uchun zarur.

Melamag B6 tarkibida yaxshi eruvchan va oziq-ovqat qo‘shimchalarida keng qo‘llanadigan magniy sitrati mavjud. Magniyni kechqurun qabul qilish dam olish davrida asab va mushak tizimlarining me’yoriy faoliyatini qo‘llab-quvvatlashga yordam beradi.

B6 vitamini

B6 vitamini ko‘plab fermentativ va almashinuv jarayonlarida ishtirok etadigan suvda eruvchan vitamindir. U oqsil va energiya almashinuvi, neyromediatorlar hosil bo‘lishi hamda asab tizimining me’yoriy faoliyati uchun zarur.

Kompleks tarkibidagi B6 vitamini magniy va melatonin bilan birgalikda asab tizimini qo‘shimcha ozuqaviy qo‘llab-quvvatlashga xizmat qiladi.

Muhim ma’lumot

Melamag B6 uyqu buzilishlarini aniqlash yoki davolash uchun mo‘ljallanmagan. Agar uxlashdagi qiyinchiliklar yoki uyqu bilan bog‘liq boshqa muammolar uzoq vaqt davom etsa, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Oziq-ovqatga biologik faol qo‘shimcha. Dori vositasi emas.

• odatiy kun tartibi o‘zgarganda;
• kechki paytdagi hissiy zo‘riqish davrida;
• sermahsul yoki og‘ir ish kunidan keyin;
• sayohat va vaqt mintaqalari almashganda;
• muntazam kechki odatlarni shakllantirish uchun.

Kattalarga kuniga bir marta, uyqudan 30–60 daqiqa oldin bir kapsuladan yetarli miqdordagi suv bilan qabul qilish tavsiya etiladi.

Tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshirmang. Qabul qilish davomiyligi va kursni takrorlash imkoniyati bo‘yicha mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kechki odatlar

• Kompleksni har kuni taxminan bir vaqtda qabul qiling.
• Uyqu vaqti yaqinlashganda xona yoritilishini pasaytiring.
• Imkon qadar telefon va boshqa ekranlardan uyqudan 30–60 daqiqa oldin foydalanishni to‘xtating.
• Mahsulotni qabul qilgandan keyin transport vositasini boshqarmang va yuqori diqqatni talab qiladigan faoliyat bilan shug‘ullanmang.